Понедельник, 23.09.2019, 14:07
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Федеральные государственные образовательные стандарты
Против коррупции
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0







 
 
 

Советы выпускникам

"Экзамен - проверочное испытание по какому-нибудь учебному предмету"
                                                                           Словарь С.И. Ожегова

Выпускникам 9-11 классов.

Экзамен - это ответственный период в жизни любого человека, наиболее сложная стрессовая ситуация, предъявляющая основные требования к человеку, к его личностным качествам, к его психической устойчивости. А умение не теряться в сложных ситуациях, даже если они повторяются, само собой не приходит.
Конечно, главным условием успешной сдачи экзамена была и остается хорошая предметная подготовка. Но кроме этого важным критерием успеха на экзамене является эмоциональная устойчивость, умение не впадать в панику, несмотря и на что.



 

Советы выпускникам

В период подготовки к экзаменам:
 

  • Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные пособия, учебники, тетради, ручки;
  • составь план подготовки на каждый день. Четко распредели материал по дням;
  • начинай с трудного или с того, что ты знаешь хуже всего;
  • используй приемы запоминания, опираясь на свои ведущие каналы восприятия;
  • максимально эффективно распредели интервалы для повторения;
  • отдых старайся сделать активным (Сделай зарядку, помой посуду, прими душ...);
  • оставь один день перед экзаменом на то, чтобы остановиться на трудных вопросах;
  • ночь перед экзаменом хорошо выспись;
  • утром представь себе во всех подробностях картину максимально успешной сдачи ЕГЭ;
  • с ощущением силы, здоровья, боевого настроения приди в пункт сдачи вовремя;
  • с собой необходимо иметь паспорт, пропуск, несколько черных гелиевых ручек.




  •  

 


Рекомендуемый режим дня

  • Завтрак
  • 8-8.30 - 13-13.30 - занятия (с 10-минутными перерывами каждый час)
  • Обед, сон
  • 15.00-16.00 - 18.00-20.00 - занятия (с перерывом на полдник и ужин)
  • Прогулка
  • Сон (не позднее 23.00 - 23.30)


Форма входа
МБОУ гимназия
№ 42 г. Пензы

  • 440047, г. Пенза,
    ул. Ульяновская, 34 А
  • Тел. (8412) 956-655,
    444-357, 961-304
  • E-mail: gim42@mail.ru
    school42@guoedu.ru
  • Наша безопасность
    Олимпиада 2018-2019 учебный год
    Правила приема в МБОУ гимназию
    № 42 г. Пенза
    Общественная организация "Содействие"
    PROдвижение


    Гимназия №42 © 2019